『中国最漂亮的女人』介绍:晃法不是摇晃的晃（huang），而是虚晃一枪的晃（huang）晃法不是摇晃的晃（huang），而是虚晃一枪的晃（huang）。薛颠的(de )象形术公开时，并没有引起非议，因为形意门承认它。作为(wéi )形意拳的旁支，与形意拳的渊源，在拳架上表现得最明显的就是晃法(🔖)(fǎ )。形意拳看似单纯，其实精细，有许多小(xiǎo )动(dòng )作(zuò )，比如(rú )炮拳的落式两臂一磕(📞)，不是砸胳膊，而是一手的拳尖磕(kē )在另一手小臂的大筋上，劈拳(📶)的起式(shì )也要用指尖搓着这根大筋。对此，董秀升为李(lǐ )存义整理的《岳氏形意(😎)拳五行精义》上画得很清楚，虽然有的地方画清楚了却没写，写清楚了却没画，但读者(🥅)只要懂得以文索图、以图索(⤵)文，就知道这本书将功架交了底。形意(yì(📜) )拳是(shì )属蛇的，蛇就一块肉(😍)，爬树游水(shuǐ )，什么都干了，形意拳一个五行功架，什么都练到了，桩法、内功从里出(❣)，打法、(🔮)演法从里出，唐维禄、傅昌荣、孙禄堂练形意(yì(⬆) )拳甚至练出轻功来了。五行(háng )拳是拳母，一辈子离不开，上手就受(🍂)益。将五行拳的小动作都学到，方(🚖)能出形意的功夫。十二形就是从(🍢)(cóng )五行拳里变出来的，而练象形术的人能变回五行拳，一(🖤)练起来，就知道两者是一个脉。以(yǐ )上说的是练武练通了以后的情况(kuàng )，但在练武的(🕕)过程中，象形术作为一个可以标新立异的拳学，有其特殊的教(🍶)法。老辈人觉(😛)得薛颠法眼高，认为象形术将形意拳升(shēng )华了一些，我揣摩不是指象形术(shù )比(🏎)形意(🦎)拳出的功夫大，而(🛹)是指这个教法能提拔人。尚云祥的教(jiāo )法是经验(🌸)感染，点滴之间就给出个整东(🤠)西(😶)，唐维禄把同门师兄弟的(de )好东西(xī )都摘进了自(🏾)家门，要什么有什么，作徒弟的玩成什么样，他都能把你推(🍱)上道(dào )。薛颠的(🍤)教(🎣)法是立了一个新的功架(jià )，但我的个人(rén )体会是，练象形术的功(🏈)架反而对形意拳体会更深，这立新架的教法很卓越，让人自己摸出来。比如我年轻时在象形术上得了领悟，以后练武却只是集(jí(🆒) )中在形意的崩(🔇)(bēng )拳、蛇形上(🆕)，与人(rén )交手也就是崩(🎚)拳和蛇(🌺)形便够(🚙)了。但我的崩拳(🆗)一动，里面就有(yǒu )象形术的飞云摇晃旋(xuán )含着，如果非要我用象形术打人，飞法一(🥠)挑，形意拳的劈崩钻炮横都动了。只用崩拳(quán )和蛇(🥪)形，是我多年练武(🤘)比武自然形成的。我的崩拳、蛇形都只是看似崩拳(quán )、蛇形的东(😞)西，究(👩)竟是什么东西我也不知(zhī )道，顺手就行了。学武得整(zhěng )个地学，练功夫的(de )时候，一个动作，什么(📻)都练(🌞)在里头，比武的时(🔚)候也要整个地比，什(🚍)么都带着，管它用的是崩拳还是劈拳，一出(🤒)手(🚫)就是整个形意拳。——这是练武人最终必须(🆗)达到的，而在习武之初，只用(🧣)(yòng )崩拳、蛇形，就是另一个说法了。练形意的人是属蛇的，因(yīn )为形意拳打法的初步，先要作(⛓)到“无处不蛇形”。首先(♉)形意拳是“地行术”，蛇是肚皮不离地，一鼓肚皮(pí )就蜿蜒上(shà(🚒)ng )了，形意拳是脚不离地，脚下一鼓(gǔ )就换了身形。形意(yì )拳是(shì )一动就有步数，身形得换在点上，看着(👀)你的动静，变得越快越(yuè )好越小(🐁)(xiǎo )越(yuè(🐐) )好，犹如(rú )好朋友(yǒu )见面一下就搭(dā )上了肩膀(🥉)，得一下就近了敌身。身形得灵活，身子灵活脑子就有灵性，古谱说：“宁在一丝进，不在一丝停。”犹如蛇在地上盘来绕去，比武时(shí )不能想，步数不能断，没招也忙活，忙活来忙活(huó )去地(dì )就打了(le )人(rén )了。 所谓“合身辗转不停(💊)势，舒展之下敌命亡”，比武不会换身形不行，蛇形就是练这个(🚡)打这个。形意拳的身(shēn )法不弯腰不抻腿，从不岔胯，从这个身(🔏)形换成另(lìng )一个(😏)身形，就是舒展。身形舒展了劲也就舒展了，碰上就伤，所以形意拳练(liàn )时怪模(💟)怪样的，打时还怪模怪样就不对了，舒展是(shì )比(bǐ )武要(yào )诀。练得越难看(kàn )，打得越漂亮，这才是形意拳。形意的拳母是五行拳，而五行的拳母是(📱)横拳，横拳属土，万物归于土，土含(🦔)育万物(📛)，生发着劈(pī )崩钻炮，所以(🆒)横拳是无形的(🐪)，横拳劲是形意(🥚)拳最独特的(🤐)东西(🥝)。薛颠在《象(🌚)形术》上说，练拳既不是练重也不是练轻，而是练一个能轻能重的东西。比如象形术飞法轻灵(líng )，一挑即撤，摇法沉厚(🚂)(hòu )，贴身摔人，但飞法一挑，碰上就是重创，从摇法里可以打出很快的拳头。勉强说来，横拳就是这个“能”。横拳是无(🙇)形的，而(🥢)有形的横拳就是蛇形，一横身子，就有了兜裹丢顶。我(wǒ )年轻时(shí )与人试手（试手是试试(shì )，较量是拼命），一(yī )下把人打出(🔜)去了(le )，自己却奇怪上了：“这是个什么动作？”回味一下觉得(📋)像是(shì )蛇形，连带着横拳也明白了。以练八卦出名的申剑侠有(🎬)个侄子叫申万(👿)林，随(suí(✍) )唐维禄习武，一年初二给唐师拜年，唐师说(shuō )：(🤬)“我也给人拜(bài )年，跟着我走吧。”唐师有个朋(péng )友是开镖局的，一去拜年，知道一伙跤场的人几天前到镖(⏯)局打架，把(bǎ )镖局弄得要停业。唐师就管镖局要(yào )了三块大洋，带着申万林去了跤场，说：“一个跤三(sān )块钱，赌不赌？”形意拳的功(gōng )夫在脚下，摔跤也是脚下(xià )功夫，绕着圈子跳跨(kuà )，当时赌跤(jiāo )的规矩是(🕠)“穿上搭练，摔死无论(lùn )”。唐师和申万林都是两条大(dà )长腿，唐师手小，而申(shēn )万林是大手大脚，他不会摔(shuāi )跤，下了跤场就跟人(🤗)耍蛇(🎒)形，走(🤳)几步就把(👙)人甩出去了(💾)。跤场管事的人(rén )拦住(📋)他，说(shuō )：(👟)“赌三十块，再来一跤。”其实整(🍚)个跤场也没三十(shí )块大洋，是(🔍)管(guǎn )事的人急了，请(😄)出个能(néng )手，申万林一撞他，感(gǎn )到跟城墙似的(de )，但换了几次身形(xíng )，还是用蛇形胜了。唐师也没要(yào )钱，把来意一说，跤场就表示不再找镖局的麻(má )烦了。对于蛇形(👓)，薛颠说：“一动手，就是(🍙)这事，没旁的事。”象形术的摇法对练蛇形有启发，蛇形(xíng )也对摇法有启发。其实任何一个法都打不了人，打人(ré(🥝)n )的是以法练(🎯)出(🍗)来的功夫，有了功夫人就活了，天地开阔，无所不是。至于我所擅长的崩拳(quán )，也(🎱)可以说是蛇形。郭云深有“半套崩拳打遍天下”的名誉，他归(guī )附在一品官金禄门下，在沧州打(📃)(dǎ )死了人(rén )，县官在监狱旁给他盖了院子，关了两年，算是偿还了人命(🎰)。由于金禄(lù )总在光绪父亲奕面前说郭功夫高，出狱后，奕就让郭云深教他，郭(🍫)云深来时给王爷磕了(le )头，就说：“我这拳是(🍂)拜师磕着头学来的，我不能磕着(⏲)头教出去。”王爷就免了郭云深以后再磕头。崩拳古传有九法，郭(guō )云深(shēn )教形意的行劲，必然教到崩拳的旋环崩（转环崩），教到这就不愿意教了(🈳)，说：“您不用学那么多，我包你半套崩拳打遍(biàn )天下。”崩拳比武最方便，伸手就是(🔟)，崩拳如箭，发中同时，这份利索(🍷)是高东西，没法练，修为到了才(🍯)能有。我习崩拳的感悟在转环崩上，转环崩(🥌)(bēng )是枪法，枪(📞)法中有转环枪，就是一枪刺过去，被对方兵器架住(zhù )，不用换动作，枪杆子一转就势扎过去。将这无形的大枪杆子旋起来，就是转环崩。转环崩厉害(🚒)了，等于耍大(dà )枪(🌷)(qiāng )。这个转环崩似乎(hū )是蛇形。把直(🤤)来直去的拳打转了，把转着的拳打直了，这是崩拳(👙)的练(liàn )法(🛴)。尚云(🌰)祥的崩拳如箭(jiàn )，我只能作到耍大枪，尚师说：“练得多，还得知道的广，最要紧得有个独门的。”练拳得找机缘，找出个怎么练怎么上瘾的(de )拳架，一猛子扎进(jìn )去，练的时候一(yī )通(tō(🉐)ng )百通，比武的时候也就一通百通了，手伸在哪都降人(rén )。别人一站到你面前就觉得委屈，这才是形意拳。“崩拳有九，钻拳有六”，钻拳的六个变招中(zhōng )，学(🧜)会了两个就全(🚵)有了。一个是前手压住对方，扯带得后手撵锥子似地撵(⛺)进去。另一个是，前手一晃，你(🎞)就撞在他后手上(🤶)了，变魔术一般，不(bú )是障眼法(🔂)，而是他换了身形。两者的(💂)前后虚(xū )实不同。整体说来，钻拳不是钻拳头，是钻身子。旧时(🎻)代北京很冷，冬天商店挂着沉甸甸的棉帘子，人进商店(📟)，前手一撩门帘，身子就往里钻，身(shēn )子一动，手上搭的份(🐯)量(liàng )就卸了，人进了门帘子也刚好(👳)落下，有道缝就进了人。这是生活里转换虚实的现象，形意拳的“换影”也是这个。象形术(shù )的晃法类似钻拳的这一变。一晃即逝(♉)，让人摸不着你的实在，说不实在，虚里面随时(shí )出实在。捕住实在一较劲，实在又跑了，能跑(pǎo )在你前(qián )头也(yě )就打了你。所(📺)以象形术的晃法不是摇晃，而(ér )是虚晃一枪。象形术的拳架没形意(🥜)拳精(jīng )细，它就给出个(🌥)大的动(dòng )态趋势，该练什么自己玩(wán )去。这个基本的(🤷)动态，《象形术》一(⏰)书中画得(dé )很明白，至于(👰)它所引发的变化，就没法一一画了，否则读者(⭕)无所适从，反而不利于自学，所以它的拳架一定是简单(🎛)得不能再简单。薛颠写书就是希望不会武的读者也能够自学，强国强种。我觉得练形意拳人有可能自(😄)学(xué )成功，而没练过形意拳的人(👴)便不好(🐆)说了。先不管这个理想能否实现，明(🕎)白了薛颠写书是这么个做(♟)法，对于揣摩此书会有帮助。而师傅教徒弟，会和书(📓)面教授不同，所以(🥪)我所学的晃法比书上(🐊)(shàng )的(🛺)拳(quá(🥝)n )架略有不同(tóng )，披(📁)露出来，希望能对现在照书自学的(🎵)人提供个参考。薛颠传我的晃法(🏟)是，一个(gè )类似于钻拳的(🏬)动作，接一个类似于虎扑的动作，再接一个类似于虎托的动作，周而复始。练(🔗)的就(jiù )是移形换影，跑(pǎo )实在。三个动作，变化无穷，虚实不定(dìng )。开始练时(⛲)可以将实在“跑”在虎扑上，钻拳一晃，两手就扑上敌胸膛，要实在得能穿膛破(🦖)胸。虎托可以更实在，也可以将实(🔠)在跑了，两手一搅和，变扑为托，实在就不知道给兜到(dào )哪去了。就着这个糊涂劲，又晃上了钻拳。注意，形意拳因为(wéi )小动(🏎)作多(duō )，所(suǒ )以练时越是一招一式越长功夫，而象形术不是(shì )一招一式的，晃(🚘)法的三个动作是一(🚔)个(gè )动态(tài )，钻拳、虎扑、虎托都含在这一个动态(🏗)里。可(kě )以说(shuō )它就是一个虎扑，只(zhī )不过虎扑的起手(shǒu )势游移(yí )了点，可以(🔗)说它就(🕕)是一个钻拳(quán )，只不过钻(😈)拳的落势有点托泥带(🦃)水(🍡)(shuǐ )，可以说它是(shì )虎托，只不过托得有点(🦌)不着边际。说它什么都不对，勉强称为晃法。以上(shàng )讲的是拳法，拳的根本是“舌顶上鄂，提肛，气降丹(🗺)田”，没有这个，练拳等于瞎(🔯)(xiā )跑趟，较上丹田有立竿见影之效，动(dòng )手能增两百斤力气，不较丹田，比武要寻思怎么动劲，而较(🉑)上丹田，不知不觉就动上了劲。练拳有练悚了的，一练拳就害(hài )怕，这是(🖊)不较丹田的(🎷)(de )缘故，练得(dé )自己中气不足，凭空消耗。较(🔴)丹田还能治病(bìng )，我五十几岁得重病，两个月低烧，浑身(🎸)疼，就较丹(dān )田来止痛，跟抽鸦片一样(🔗)(yàng )上瘾，哪里痛就自然地调节上哪。但手电筒(😈)不能(néng )总(zǒng )开着(zhe )，丹田(🥤)也不能总较着，该关就关。练拳是灵活的事，自己照顾自己(jǐ )。尚师不站桩不(🙆)推手，身子一动，劈(✖)崩钻炮横就有了。我向薛颠习武后，将(🏉)(jiāng )薛颠教的都向尚师(🔀)作了汇报。尚师听了我学的桩法，就说：“站(🥛)完桩练练熊形合页掌，有好处。”合页就是门开合(➿)的铁片(🔇)子，这(🛷)个熊形的动作就是两手在脑门前来(lái )回荡悠，忽然向左右撑出去再缩回来，继(jì )续荡悠。站桩孕育(🚫)有开合力，这个熊形能把(bǎ )站桩修得的功(🥌)夫启发出来(lái )。尚师有(📫)言：“全会则精。”全都会了，自然就(🤵)精明，精明了，随便练(liàn )点什么就全都练上了。不能融会贯通，就练不了形意拳，对于修习形意的人，象形(💡)术是个启发。……