『下栽抖音』介绍:铭牌(pái )正面是佣兵的代(dài )号(🚿)，背面则是如同G所说，三个并不起眼的按钮，没有颜(yán )色区分，都(🌫)长的一模一(☔)样。　　同样是锻炼，其中也(yě )有着负重(chóng )锻炼和拉伸锻炼的区别，负重锻炼会压缩骨骼(😙)的间(jiān )隙，从而影(🗃)响身高的发育。