『宁染南辰小说全文免费阅读』介绍:ulli data-track="59"适当吃一点偏凉(liá(🖇)ng )的食(🛠)物，如白萝卜(🌝)、大白菜、芹菜(💝)、菠菜、冬(dōng )笋、香蕉、梨、苹(píng )果、百合、(🤓)枇杷等。/lili data-track="61"多饮水，少吃肉类(🌽)(lèi )及巧克力等热量(🍚)高的食品。/lili data-track="63"选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内(nèi )气体；每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效(xiào )清(🐐)洁肺部。/li/ul若(👟)经(jīng )过调理后症状还是没有好转，可适(shì )当服用清肺丸、(🎴)羚羊清肺丸等。在酒店中，沈翔(🍼)他们一边喝酒，一(yī )边畅谈着，谈着自己的雄心壮志，谈女人，吹吹以前自己做过(🍙)(guò(♈) )的那(nà )些威风凛凛的事情……