『日本深夜综艺节目』介绍:前几天，有人说，内(nèi )地游客来乌鲁木齐后，总是说这里缺乏故(gù )事和历史记(jì )忆，没有可以值得回忆(yì )和讨论的内容，要我说，乌鲁木齐每一寸土地和砖瓦，都有故事和记(👌)忆的，乌鲁木齐虽然建省会城(🈺)市(1884年(🥥)(nián )迪化城为新疆省会)只有130多年，但乌鲁木(🥒)齐这一座城市(🌈)最(🧤)早可以追溯到唐(🛴)朝，而唐朝边(😱)塞诗人岑参大作(🛁)里的轮台城，基本可以认定为今天(🍤)的(de )乌鲁木齐乌拉泊古城，过去历史不做过多追溯，拿一两百年的历史(shǐ )或者几十年历史来说，乌(wū )鲁木齐都有值得挖(wā )掘的(🖤)故事和记忆，而最有历史沉淀和故事、记忆的地方(fāng )在哪里？那就是(👆)，过去一两百年原迪化城的核心区，也(📂)(yě )就是如今乌(wū )鲁木齐老城区南(nán )、北门、西门(红旗(🐑)路)到东门建国路合(hé )围区，大(💖)概4平方公里区域，这里，随便说说，就有20多(duō )个值得一说的历史和故事(🤺)。尽量晚(🍬)上11-12点入睡(shuì(🌏) )，隔天7-8点起身，充足规律的睡眠助于(yú )提高(gāo )身体(🦔)免疫。饮食上遵从少油辣少寒凉少刺激，避免(miǎn )炎症因子找上私密处，诱发疾病。