『双色球开奖结果今天』介绍:　　“听，好像是钟声……”后半夜非快速眼动睡眠会大大减少，主要为快速眼(yǎn )动睡眠。睡眠的突然中断导致(zhì )睡眠惰性（起(qǐ )床气），睡眠惰性是发生在睡眠之后(🔢)的一种负性情(📕)绪，表现为(🚼)起床(🎌)(chuáng )时昏昏沉(🏪)沉、认知(zhī )能(🛰)力下降、情绪低落，严重者可有方向感障碍或意(🔒)识混乱(🎀)。睡眠剥夺还(hái )会加重睡(shuì )眠惯性带来的不适感。