『新华社记者实名举报』介绍:吕琦莲立即拿出传讯玉符，召集需要进行修炼的战(🚨)斗(dòu )狂！到了40岁，人体的各项机能会有所下降(⬆)，我(wǒ )们的消化系统也比不上10多20岁的时候了，很多时(shí )候稍微多吃一点东西能够明显的感觉到身体无法吸收消(xiāo )化，所以我们需要避免(📯)过度(📵)的饮食，不要贪图(👒)一时的口(🍈)舌之快(⏪)(kuài )就无节制的摄入过多的食物，我们需要尽(🚽)可能的控制体内的能量不要超标、因为能(🧚)量(liàng )超标与产生肥胖方面有积极的(de )作用。如果我们可以做到(🈁)饮食有节制(zhì )，避免过多能量进入到体内的同时，还能够尽可(kě(✂) )能保护(🌕)(hù )脾胃(❌)功能，就更加的好了，因(yīn )为俗话说，“而脾胃为后天之本、气血化生之源(yuán )；”所(🙏)以我们在控制饮食方(fāng )便一定是在可以满(🕖)足身体能量的基础上尽可(kě )能的(🆓)减少不必要的能量摄入，而不是一味地节食，这样是很不利于身体健康的(de )。