『在线下围棋』介绍:沈翔瞬间释放出来的压力(🌮)，虽然看不(bú )见，可威力却很强，这可是通过另外两个分身释放融合出(🚽)来的，把(bǎ )方公子震得后飞出去。就(jiù )像本章前(qián )文提到的，专注于这些记(jì )忆(🌵)的非情绪化方面(🏿)确实有助于减轻它们(men )的影响，但也(😸)有一种情况(🥝)可能需要你花些时间做点儿相(xiàng )反的(🙉)事情：接受那些感觉！让它们一(yī )路回去，直入内心。“给它整整 7 秒钟的时间，然后释放它。”