『血与沙第三季全集』介绍:。静心的过程中，我(wǒ )们可以把光想象成太阳光、月亮光或是彩(🤵)虹光(guāng )，意识(shí )上的光随着呼吸由鼻(😯)根流到大脑，如此长久的练习，便能和内在(🌘)的自我有深(👙)度链接。