『云南昭通地震』介绍:“你(🥖)来了就(jiù )知道了。”季少雷说道(dào )，“你可不要拖延，最好现在就过来。”剑道是属于武术(shù )的(🛴)运动(🥥)(dòng )，初学时较(jiào )需(xū )要使用体力来(lái )施展剑技，当技(jì )术成熟后，则较多以智能谋略取(qǔ )胜，所以教学时需因人而异，给予(🐼)适合的练习时间与(🦓)次数。但是，学(🈳)习(🍹)的态度必(bì )须严格认真，才能得到实质的效果(📷)。训练的方式，对初学者，应先以(yǐ )分解动作开(kāi )始(shǐ )，再由(🍢)单击动作做到(dào )连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再(👝)转入密集(🎳)型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易(🔭)学习的动作(🏴)时，再给予个别指(zhǐ )导。如此(🚭)演进到全盘性(🏐)的练习，并且将反(🎏)击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。再者就是，训练的时候自己的头脑要清晰，要不断地思考与分析出对手下面的动作会是(shì )什么。当进入到(🗒)了一定的程度，可以在脑海里面浮现出和对手过招的画面(miàn )，那就是所说的冥想。训练时用(🍥)竹(🍢)刀或木刀代替真刀。