『悠悠资源网』介绍:　　佃户指的是领主庄(zhuāng )园内的农户，分为(😄)两种(zhǒng )，自由户和非自由户(🔅)。经常头晕的人(rén )，🍉推荐每天一次做(zuò )“伸头操”，坐姿情况下(🚫)，缓慢地伸头，持续5到(🤵)10分钟为宜。也可以每天2到3次自己按(àn )摩内关穴、曲池穴，每次按摩时间5到10分钟为宜(yí )。