『好好快啊哈哈』介绍:　　伊修森念道：“早上六点，一小时的耐寒训(xùn )练，对树(shù )干打拳、踢腿(🎖)两小时，战(zhàn )斗练习三小时。下(💟)午(wǔ )一点，挨揍一(📅)个半小时，体能加实战(🌉)训练四小时。晚上七点，找食物加(jiā )实战两小时，看书两小时，冰(🌤)水澡一小时，十二点睡觉。睡觉期间，不定时紧急训练。”两女有很多话要说，沈翔坐在一(🚩)边(👺)，拿(🤵)出弑神剑玩弄(nòng )着，这楚芸慧在这里呆了这么(me )久，都是好好的，说(shuō )明这个鬼地方很安全，所以沈翔也不用警惕什么。