『仙途长生』介绍:对自己(🌺)评价过(🚯)低是抑郁症患者的显著特征。他们会(🆔)忽视积极的(de )、正性的(👚)信息，而只关注负面的信息，从而形成对自己歪曲的、不客观的评(píng )价。更多抑郁症患者有(yǒu )“绝对化”的思维，认为一个事物不是(shì )“绝对好”就是“绝对坏”。他们会追求(qiú )完美，需要对(🔌)所有事情拥有掌控感(gǎn )，任何事情(qíng )都(💇)必须百分百(👊)确定才能(💔)去(qù )做。一旦事(shì )情超出掌控，就会涌现一系列灾难化的想法。“有一种说法(fǎ )，创造(zào )之火就是混沌之火，当初万物就是一把火烧出来的，具体的(🛄)我也不清楚(🦉)。”青龙(🌾)说道：“你使用(yòng )创造之火，温度很低(🔦)的时候，可以让种子发芽，如果温度过高，就可以把种子炼化成能量，然后你再(🍨)把分解出来的能量从新组合，进行创造！”