『MIKUTOOL』介绍:墙壁的画像很多，有美丽的女子、也有身形魁梧的大汉、也有年轻英俊的男子以及头发花白的老者……除此(cǐ(🤗) )之外，还有一些兽类(😿)(lèi )等(děng )等(💙)。当从觉知中看到这些，渐渐地，内(nèi )在的大大(📢)小小的冲突就慢慢地止息了，而身与心也逐渐地放松了下来。于是，你(nǐ )就能自然地对待各种(💁)心理现象，它们在心理上发生时你早已觉知到，不必等到它们再去制(🔢)造物质的事(📮)实。当了解心念(niàn )的本质以后(hòu )，你可以经历各种心理但不会(huì )有忧虑与痛苦，这时，就连最(⬜)令人厌恶的念头你都(📜)能享(xiǎng )受，原来它们并没(méi )有什么不(🚸)对——你(nǐ )从心念(niàn )中解脱出来了。