『大团圆结1』介绍:其实,时间管理的最大秘密根本不(bú )在“时间”上。因(yīn )为,你无法获得更多的时(shí )间(⏸),我们每个人的一天都(🗽)一样只有24个小时,你(🎮)只能想办法获得更好的精力状态。也就(jiù )是说,当我们提到“时间管理”或高效时,其实(🚹)我们想获得(🥧)的是(shì ):希望在同样的时间(jiān )内将回报最大化,并且将身心的压力和损耗最小化。因此(cǐ ),在时间管理或高(gāo )效管理背后的(🌿)最大秘诀是:做好精力管理,最大(dà(😔) )化我们每天的动力。解决方法(fǎ ):学会(🍇)共情,平息他恐慌的内心,细心地对待他(🛐),满足他对安全感的需求。