『朵拉历险记全集』介绍:“命运是违背你的(de )意志的，华生。”福尔摩斯笑容可掬地(🏿)(dì )说道(🔮)，“你进来时，我(⏯)们正在聊着这件案子呢，警(⏺)官。或(huò )许你能使我(wǒ )们知道得更详(🔺)细一些。”当他照平素习惯的姿势向后仰靠在椅背上时，我知道我的计划又落空了。情绪方面，学(xué )会感恩和接纳。感恩是指对(duì )自己所(suǒ )拥有的生活心怀感激，接纳是指对自己所有的情绪都抱着友善的态度。怎样让自己心怀感激？进行纵(🔌)向(🚘)比较而(🕤)不是横向比较，一方面是看我们如今这个时代的(de )生活比以前的生活的便利性，另一方面是(🔟)看我(wǒ )们自身相比于小时候所取得的进步(bù )。看不到(😒)生活的美(měi )好和自身的优势，就不会有感激之情。怎样接纳自己的情(🤜)绪？把所有的情(qíng )绪都当作自(zì )己的伙(🥃)伴，让我们感觉不(bú )舒服的消(🚛)极(🖥)情绪(👧)是在向我们通报有坏事发生。不存在坏情绪。