『丑闻电视剧』介绍:　　有感于绿龙的友谊，法师于(💩)是也在图书馆(✅)中，留(liú )下了(le )一些他的笔记。首先说“正身法(💠)(fǎ )”：我在访道之初曾细心观察一些实修(🕎)的人，总觉得其行、止、坐、卧和常人不大一样，后来经师点(🚼)破，才知所谓“道不离须舆(🌷)”之真意!每见一些(🎰)练功者定点入座，风雨小(xiǎo )误，看似极有规(🍩)律(🚊)(lǜ )，但是，人这(zhè )一天要工作，要生活(🍗)，喜怒哀乐，营营役役，无时无刻不在受着七情六欲的贼伐(fá )，所以正式练功的时候不可能一下子诸缘皆(jiē )空，势(🧓)必有所(suǒ )牵挂，那么每次(cì )练功的有效时间就会大打折扣(就笔者经验，静功入坐(🎪)，即便修炼有素者(🛂)，大概也须30到40分钟方(🥡)能进入(📨)状态!初学(xué(🥛) )者往往杂(zá )念纷飞，此起彼伏，一两个(🚸)小时练无所得也绝(🚓)非稀奇)。再者，即便如此，又有谁可以保证三百六十(shí )五天风雨无误呢?因此，“念兹，在兹，常惺惺”是内功中一个很重要的口诀! 一(⛹)个真正(zhèng )的修炼家往(📍)往(🆙)(wǎng )练功的随意性是很大(❄)的，只(zhī )要一有闲暇，片刻之间，即(jí )收心敛息，一呼一吸。系之于命蒂(dì )，渐而久之，心、神、息皆归于气海，元气才能日积月累(😲)，固有一口“凝神气”，万念俱寂，“玄关(guān )”促(⭕)开，丹有居室，始有(🚺)“丹田”之象，内功即一日千里，归入正途!所以薛颠(🦏)说：“随意法，即权(quán )变之法门也，无(wú )论行止(☝)、坐卧、车上、马(mǎ )上，皆可随意而(ér )练之(📌)(此法用意而练之)，有一时工夫修(🏥)一时道，有一刻工夫练一刻心，一日内十二时，意所到，皆可为，偈曰：行立坐卧任呼吸，一呼(🌋)一吸立丹基，唇(chún )齿着力学(xué )龟息，息字自(zì )心圣人知(🚰)，四个橐龠八卦炉。不知不能立丹基。”真是(shì )天机直(😜)指啊!